Ptáte se kdo jsme?
Jsme Honza a Michaela, pár který měl velký sen. Po letech strávených v deštivé Anglii jsme oba toužili po místě, kde slunce svítí 300 dní v roce, kde můžeme celý rok nosit šortky, kde se dá surfovat, šnorchlovat, procházet po pláži.... zní to jako dovolená, ale my tohle chtěli žít.
A tak jsme loni udělali velký krok a na Mallorku přestěhovali.
Protože sami jsme dost aktivní a nemáme rádi dovolenou stylem válení se na pláži, rozhodli jsme se rozjet projekt Active Mallorca.
Tímto bychom tě chtěli pozvat za námi na Mallorku, kde s námi strávíš nezapomenutelnou dovolenou plnou jógy a fitness na pláži, a spousty dalších aktivit.
Samozřejmě je jen na tobě, zda a do jakých aktivit se zapojíš, pokud budeš preferovat mít čas pro sebe a volnost, je to také v pořádku :)
Pro koho je pobyt určen?
Pro všechny pohodové lidičky, kteří už nechtějí strávit další prázdniny zavření v hotelu a přecpávat se. Je to pro lidi kteří chtějí prožít aktivnější dovolenou v příjemném prostředí, s lidmi stejně nalazenými.
Udržíme tě v pohybu, naučíme něco nového, a ukážeme dechberoucí místa na které by jste se jen těžko dostali.
Nezáleží na tom, zda cvičíš dlouho, nebo jen hledáš něco, co tě konečně nakopne. Samozřejmě, tak jako nerozhoduje forma, nezáleží ani na věku.
Honza je zkušený osobní trenér, který dokáže trénink přizpůsobit pro všechny kategorie.
Taktéž jóga pod vedením Mišky bude jemná a uspůsobená pohybovým možnostem a flexibilitě individuálně.
Pokoje soukromé vily hned u pláže jsou dvojlůžkové a proto je ideální jet s partákem.
Pokud by jsi rád jel sám - sama a nevadilo by ti sdílet pokoj, určitě nás neváhej kontaktovat.
Jóga
Jóga není naboženství, je to umění sebedisciplíny. Není to jen další sport, je to změna životního stylu. Přináší vnitřní klid, štěstí a zdraví. Na ranní lekce jógy na pláži při východu slunce budete ještě dlouho vzpomínat.
Fitness
Každé ráno si s Honzou dáte menší trénink na pláži, který bude veden v rychlém tempu a v zábavném duchu. Každá lekce bude jiná a bude kombinací kruhového a HIIT tréninku.
Relax
Můžeš jen odpočívat na pláži nebo zkusit nějakou ze spousty plážových či poznávacích aktivit.
Vše je na individuálním přístupu. Jelikož jsme místní, můžeme s čímkoliv poradit a doporučit.
Jaký tě čeká program
8.00 - 9.30 JÓGA
Dokážeš si představit začít den ranní jógou na pláži při východu slunce?
Nádherně protáhneme tělo a povzbudíme naši mysl.
NEBO
8:30 – 9.30 HIIT TRÉNINK
Dostaneš do těla pod vedením zkušeného trenéra. Každý trénink je jiný a zábavný.
10.00 – 11.00 BRUNCH
Čekají tě neskutečně výborné a výživné Budha bowls ve sladké i slané verzi, smoothies, ale
také mallorské speciality.
11.30 – 18.00 RELAX
Je jen tobě, zda si dáš pohodičku na pláži, nebo se rozhodneš pro nějakou aktivitu, kterých
je na ostrově spousta.
18.00 – 19.30 SPOLEČNÝ PROGRAM
Pokud budeš mít energii, můžeš se přidat ke společným aktivitám jako jsou plážový volejbal,
grilovaní, večerní trénink nebo běh po pláži…
Tyto se pořádají dle domluvy.
Poznej náš tým
Jan
Jako bývalý hokejista jsem měl k fitness vždy blízko. Po mé aktivní kariéře jsem odjel do Anglie, a vystudoval školu osobního trenéra a nutričního poradce. Jako trenér působím už 5 let, a mám za sebou mnoho úspěšných transformací.
Můj sen žít na pláži se stal skutečností, a dělat tady to co mě baví je absolutně úžasné.
Kromě sportu mám rád filmy, fashion a muziku.
Michaela
Jsem interierová designerka a mám ráda všechny aktivity, kde můžu zapojit kreativitu. Moji vášní je cestování, poznávání nových kultur, tradic a lidí. Jsem usměvavá a pozitivní. Věřím v sílu lidské mysli a krásu ducha. Józe a duševnímu rozvoji se věnuji několik let. Při mé poslední cestě na Bali jsem si uvědomila, že mě tento životní styl naplňuje natolik, že jej chci nasávat plnými doušky a proto jsem se rozhodla pro 200 hodinový kurz jógy : Vinyasa, Hatha, Yin.
Jsem vždy nadšená a otevřená různým kurzům a workshopů, jelikož se mám stále tolik co učit a rozvíjet a moc mě to baví.
